Anders omgaan met boosheid : de weg van mindfulness, compassie en verbondenheid
David Dewulf
David Dewulf (Auteur)
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Uitgeleend
|
Uitgeverij Lannoo, 2022 |
VERDIEPING 4 : BLAUWE TOREN : PSYCHOLOGIE : 415.3 DEWU |
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Net binnen |
Uitgeverij Lannoo, 2022 |
VOLW. : NON FICTIE : 415.3 DEWU |
Redactie
Een boek over angststoornissen en mindfulness. Het boek biedt informatie over hoe angst een betekenisvol en verbonden leven in de weg staat en geeft praktische handreikingen om met mindfulness, geweldloze communicatie en compassie de verschillende vormen van onzekerheid, schaamte en angst te verhelpen, het zelfvertrouwen te vergroten, minder te piekeren en beter te slapen. Aan bod komen verschillende soorten angst, zoals angst voor imperfectie, het oordeel van anderen, het onbekende, kwetsbaarheid, ziekte, eenzaamheid, lijden en dood. Helder en toegankelijk geschreven, waarbij de lezer direct wordt aangesproken. Met tips en oefeningen om de verworven inzichten in het leven te integreren. Inclusief tien gratis meditatiedownloads.David Dewulf (1950) is een Belgische auteur, arts en een autoriteit op het vlak van mindfulness. Hij richtte het Instituut voor Aandacht & Mindfulness (I AM) op en werkt al jaren samen met verschillende universiteiten, recent in het kader van een onderzoek naar empathie in de samenleving. Hij schreef verschillende bestsellers over mindfulness en compassie.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.