Hou je van buitenspelen en sporten? Lees wat je kunt doen om fit en gezond te blijven. Met een testje om te zien hoe fit je bent en kleurenillustraties. Vanaf ca. 7 t/m 9 jaar.
Zelfhulpboek voor fysieke en mentale fitheid, met informatie, ervaringen, vragenlijsten, oefeningen en adviezen op basis van wetenschappelijke bronnen.
Nelson (bijna 6) laat samen met o.a. zijn broertje zien hoe je allerlei yogaspelletjes kunt doen. Zo'n 24 oefeningen, van eenvoudige tot wat moeilijkere, worden stapsgewijs met heldergekleurde kleurenillustraties uitgelegd. Voor opvoeders met kinderen van ca. 4 t/m 8 jaar.
