Yoga Nidra voor kinderen en tieners : een bijzondere techniek voor ontspanning, meditatie en concentratie
Femmy Brug
Femmy Brug (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Panta Rhei, cop. 2013 |
VERDIEPING 2 : BABILLE : DOEN INFO (GEEL) : VRIJE TIJD-KUNST
Sport |
D. Bakker
Meditaties voor kinderen en tieners met als doel kinderen leren zich te concentreren, visualiseren en te ontspannen. De auteur is yogadocent, kinderyogadocent en opleider en trainer van yogadocenten. Het boek is ingedeeld in vier delen: meditaties voor jongere kinderen van 4-12 jaar, meditaties voor oudere kinderen en tieners van 10-18 jaar, meditaties voor speciale gelegenheden en doe-meditaties (geschikt voor alle leeftijden). Bij de meditaties, die een of twee pagina's in beslag nemen, is hier en daar een kleurenillustratie opgenomen. Elke meditatie heeft een specifiek thema zoals zelfvertrouwen, adembewustzijn, zorgen loslaten, bescherming en dankbaarheid. De meditaties zijn verrassend en erg leuk om te doen. De meditaties voor speciale gelegenheden (Kerstmis, Nieuwjaar, Pasen, verandering zoals een verhuizing en Halloween) zijn erg leuk als gezinsmeditatie. Andere kunnen ook op bv. school of naschoolse opvang worden gedaan. Een van de betere boeken op dit gebied. Achterin staan een overzicht van de meditaties met leeftijdsindicatie en thema, muzieksuggesties en informatie over de auteur. Onder begeleiding vanaf ca. 4 t/m 17 jaar.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.