Me? no pauze : kiezen voor vitaliteit en balans
Sonja Kimpen
Sonja Kimpen (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Synergie, 2015 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : KOKEN-HOBBY : 628.8 KIMP |
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Synergie, 2015 |
VOLW. : NON FICTIE : 628.8 KIMP |
Ieneke Fonck
Bewegingswetenschapper en coach Sonja Kimpen heeft al vele boeken op haar naam staan. ‘Sterker dan suiker’ is haar visie op het modieuze fenomeen suikerverslaving. Zij begint met het vertellen van haar eigen verhaal. Voor het eerst vertelt zij uitgebreid over de enorme hoeveelheden suiker die zij at en de strijd die zij voerde tegen de kilo’s. De boeken van Kimpen stralen positiviteit en energie uit. Zij heeft de gave om te inspireren en geeft zulke praktische adviezen, dat een gezonde, energieke leefwijze voor iedereen haalbaar lijkt. Zij verdeelt voeding in twee kampen: swingvoeding en gadgetvoeding. Als je de verhouding 90:10 aanhoudt, zit je goed en kun je toch af en toe snacken. Dit boek bevat een plan van aanpak om in vier fasen van je suikerverslaving af te komen. Nog belangrijker is het hoofdstuk over de valkuilen. Een korte periode kan iedereen gezond leven, maar volhouden is een stuk lastiger. Op haar website www.sonjakimpen.com is aanvullende informatie te vinden. Een kleurig, aantrekkelijk en inspirerend boek.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.