Me? no pauze : kiezen voor vitaliteit en balans
Sonja Kimpen
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Standaard, 2007 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : KOKEN-HOBBY : 628.85 KIMP |
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Standaard, 2007 |
VOLW. : NON FICTIE : 628.8 KIMP |
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Standaard, 2007 |
VOLWASSENEN : NON FICTIE : 628.85 KIMP |
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Magazijn |
Standaard, 2007 |
MAGAZIJN : NON-FICTIE : ENKEL NA MAGAZIJNRESERVATIE : 628.8 KIMP |
Redactie Vlabin-VBC
In dit boek beschrijft de auteur, in Vlaanderen bekend van het televisieprogramma 'Je bent wat je eet' (VTM), eenvoudige recepten voor een gezonde en slanke levensstijl. Het boek bouwt voort op Kimpens vorige publicaties en wil de lezer leren om op een andere manier met voeding om te gaan en om af te raken van de dieetsfeer waarbij men telkens calorieën moet tellen. In een 'handleiding' krijg je o.m. uitleg over de 'swingcarrousel' (een schema met per week verschillende natuurlijke ingrediënten) en over de 'twinrecepten' (met ingrediënten die je twee dagen na elkaar kunt gebruiken). Daarna volgen de inspirerende gerechten, die werden samengesteld door Marc Hoes, chefkok van het fitness-bewegingscentrum Synergie Wellness Point. Elk recept wordt stapsgewijs uitgelegd en stijlvol afgebeeld op paginagrote kleurenfoto's. Daarnaast is er ook telkens informatie over de invloed van de ingrediënten op je lichaam. Achteraan staan nog handige hoofdstukjes over de basisvoorraad, met basisrecepten en een boodschappenlijst. Een vierkant, praktisch boek in een kleurrijke, kleine schreefloze letter. Met register.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.