Vrolijk gezind! : een gezonde geest voedt een gezond lichaam
Hilde Demurie
Hilde Demurie (Auteur), Roos Mestdagh (Fotograaf)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Davidsfonds, 2015 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : KOKEN-HOBBY : 629.5 DEMU |
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Enkel raadpleegbaar |
Davidsfonds, 2015 |
WEFLA MAGAZIJN : ENKEL NA MAGAZIJNAANVRAAG : DEMU |
mede naar gegevens van Meltem Kumru
Het nieuwste kookboek van voedingsconsulente Hilde Demurie is gebaseerd op drie pijlers. Zij is van mening dat men (1) dagelijks minstens 80% basevormende voeding moet consumeren en maximaal 20% zuurvormende voeding, (2) men geen koolhydraten moet combineren met eiwitten en tot slot (3) dat men het juiste voedsel moet kiezen binnen de bloedgroep. Voorafgaand aan de recepten licht zij haar drie pijlers toe. De eenvoudig en snel klaar te maken gezonde recepten zijn in een logische volgorde neergezet van ontbijt tot aan het diner. De hoeveelheden van de ingrediënten voor de recepten zijn telkens gebaseerd op één persoon en per recept staan er variatiemogelijkheden en tips. De ingrediënten zijn makkelijk verkrijgbaar. Zeer kleurrijk boek met veel foto’s en tekeningen bij de recepten. Het boek bevat een inhoudsopgave, een alfabetisch register en per bloedgroep een voedingsmiddelenlijst. Normale druk.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.