Detox : 50 heerlijke recepten om gezond te ontgiften
Ellen Frémont
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Deltas, 2004 |
VOLW. : NON FICTIE : 616.6 JEAN |
B.N. Swienink
De auteur heeft een drietal kleine ochtend fitness-programma's samengesteld van 10, 20 of 30 minuten. De oefeningen zijn op vrouwen gericht; ze zijn zonder problemen uitvoerbaar en worden met een goede uitleg, kleurenfoto's en tips gepresenteerd. Het boekje heeft qua uiterlijk en inhoud een frisse uitstraling. Dat, zoals de schrijfster aangeeft, het programma een topconditie zal opleveren is echter schromelijk overdreven; wel is het een goede zaak elke ochtend de dag op de aangegeven manier te beginnen. Voor mensen, die de discipline kunnen opbrengen elke dag met ontspannen fitness te beginnen, wordt goede oefenstof geboden.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.