Hoe leer je je kind om gezond te eten en daarvan te genieten? Meer dan zestig recepten, o.m. pizza, sushi, vissnoepjes, fruitloempia’s en broccolisoep met zalmballetjes.
Eten hoeft volgens Naessens geen strijd te zijn tegen de calorieën. Het geheim zit hem in de pure keuken. De basis zijn goede voedselcombinaties en goede vetten eten. Het is geen dieet maar een manier van eten die je gezondheid ten goede komt. Tientallen herfst- en wintergerechten.
Gerechten voor zwangeren en de eerste hapjes voor de baby tot 9 maanden, met tips, natuurlijke remedies tegen zwangerschapskwaaltjes en adviezen voor een gevarieerde voeding vol met noodzakelijke voedingsstoffen.
Recepten, op basis van groente en fruit, worden stap voor stap uitgelegd. Met informatie over groente, fruit, gezonde voeding en bewegen. Vergezeld van veel kleurenfoto's. Vanaf ca. 9 jaar.
Ruim twintig recepten voor de kleine, grote, zoete honger en honger achteraf worden stapsgewijs uitgelegd. Kinderen vertellen erbij wat zij wel en niet lekker vinden. Met kleurenfoto's. Vanaf ca. 8 t/m 12 jaar.
Recepten voor o.a. een superhamburger, zalmpakketjes en een brownietaart worden stap voor stap uitgelegd. Met eetweetjes en kleine grappige kleurenillustraties. Met hulp vanaf ca. 8 jaar, zelfstandig vanaf ca. 11 jaar.
