Zoekresultaten

Specification
Materiaal
Leeftijd
Fictie of Non-fictie
Taal
Muziek of film
Uitgever
Onderwerpen
Auteur
Uitvoerder
Recensie
Genre
Uitgegeven tussen

117 Resultaten

Sorteren op
Boek

Stress : preventie, reductie en ontspanning : twaalf methoden

Marijke Van Kampen (Redacteur), Mirjam Vervaeke (Redacteur), Monique Delbar (Medewerker), Elizabeth Langford (Medewerker), Edel Maex (Medewerker)

Overzicht van twaalf methoden om stress te verminderen en te voorkomen met behulp van ontspanningstechnieken en lichaamsbewustzijn.

Uitgever

Acco (2008)

Taal
Onderwerp
Doelgroep
Beschikbaar
Boek

Werken met mindfulness : basisoefeningen

Edel Maex (Auteur)

Inleiding in een aantal basisoefeningen in 'mindfulness', een vorm van meditatie die gebaseerd is op het boeddhisme; met oefeningen.

Uitgever

Lannoo (2008)

Taal
Doelgroep
Beschikbaar
Boek

Honderd lessen in mindfulness ontleend aan Handboek meditatief ontspannen

Jon Kabat-Zinn (Auteur), Hor Tuck Loon (Samensteller)

Korte teksten, bedoeld voor bewuste en aandachtige overdenking.

Uitgever
Taal
Onderwerp
Doelgroep
Beschikbaar
Boek

Relax! : het leven is al zo kort!

Loretta LaRoche (Auteur)

Zelfhulpgids voor het bestrijden van stress met humor en zelfrelativering.

Uitgever

Deltas (2010)

Taal
Onderwerp
Doelgroep
Beschikbaar
Boek

Blijven ademen : hartcoherentie als antwoord op burn-out, hyperventilatie en stress

Katrien Geeraerts (Auteur), Louis Van Nieuland (Auteur)

Praktische, dagelijkse oefeningen om op een effectieve manier om te gaan met stress.

Uitgever

MBooks (2017)

Taal
Doelgroep
Beschikbaar
Boek

Live, love & laugh : Martines lifestylegids

Martine Prenen (Auteur)

Hoe kick je af van een suikerverslaving? Hoe leer je je kind groenten eten? Moet je bij een beetje hoofdpijn meteen naar pijnstillers grijpen? En wat zijn de allergezondste voedingswaren? Tips voor een gebalanceerde levensstijl op het vlak van voeding, ontspanning, opvoeding etc..

Boek

Be-time : blij, bewust en budgetvriendelijk leven

Martine Prenen (Auteur), Stefanie Faveere (Fotograaf)

Tips en trucs voor een gezonde, economische en ecologische leefwijze.

Uitgever

Lannoo (2015)

Taal
Doelgroep
Beschikbaar
Boek

Me-time

Martine Prenen (Auteur), Stefanie Faveere (Fotograaf)

Lifestyleboek met adviezen voor vrouwen die tijd voor zichzelf willen cree͏̈ren.

Boek

Boost : het handboek voor lichaam en geest

Goedele Leyssen (Auteur)

Beauty- en gezondheidstips.

Boek

Heradem! : hyperventilatie, stress, angsten en paniekstoornissen aanpakken met de Buteyko-methode : mijn verhaal

Noëlla Appermans (Auteur)

Beschrijving van een ademhalingstechniek waarmee uiteenlopende aandoeningen worden verlicht of verholpen.

Uitgever

Manteau (2018)

Taal
Doelgroep
Beschikbaar
Boek

Restart : hoe je je leven krachtig en energiek op de rails kan zetten

Martine Prenen (Auteur)

Praktische gids voor vrouwen over vooruit komen na een tegenslag, met aandacht voor lichaam en geest.

Boek

Twee maten rust : antiagressie en relaxatie met muziek en beweging

Kris Flameng (Auteur)

Handleiding met cd voor onderwijzers en anderen die met kinderen werken, over het voorkomen en afleiden van agressie bij kinderen tot en met groep 8 (ca. 11 jaar) door middel van oefeningen met muziek, beweging en/of relaxatie.

Boek

Balans : 138 tips voor meer energie en minder stress

Goedele Leyssen (Auteur)

Voedings-, yoga- en lifestyletips om in evenwicht te blijven.

Boek

Power : oefeningen, recepten en tips voor meer energie

Claudia Van Avermaet (Auteur)

Lifestyleboek met tips voor gezond eten en goede voedingsstoffen, aangevuld met eenvoudige yogahoudingen.

Uitgever

Lannoo (2016)

Taal
Doelgroep
Beschikbaar