Alles heeft zin, als je er maar achter kunt komen wat de zin ervan is. Dat stelt Els de Schepper in haar eerste boek 'Het heeft zin'. Het boek is een weerslag van autobiografische voorvallen en verworven inzichten. Het gaat over grootmoeder, relaties, ziekte, theatervoorstellingen, ontmoetingen met kaartlezers en andere bijzondere mensen.
Wilfried van Craen beschrijft hoe negatieve emoties herleid kunnen worden tot informatieverwerkingsfouten. Om bewust controle uit te oefenen op die informatieverwerking, reikt hij verschillende oefeningen en technieken aan. Het geheel wordt aangenaam gekruid met fragmenten uit de literatuur. Een ideaal boek voor al wie zich wil bekwamen in zelfcontrole en levenskunst.
