Hoe kick je af van een suikerverslaving? Hoe leer je je kind groenten eten? Moet je bij een beetje hoofdpijn meteen naar pijnstillers grijpen? En wat zijn de allergezondste voedingswaren? Tips voor een gebalanceerde levensstijl op het vlak van voeding, ontspanning, opvoeding etc..
Na informatie over de ontwikkeling van onder meer een eigen stijl, zelfbeeld, kleur en kleurtype wordt een indeling gemaakt naar basisstijltype (klassiek, natuurlijk, romantisch en sportief). Met enige invulschema's, tekeningen en foto's in kleur. Vanaf ca. 13 jaar.
Aan de hand van interviews met oudere, bekende vrouwen die volop in het (werkzame) leven staan, onderzoekt de auteur hoe je dat doet: lang en gelukkig leven.
