Kookboek met 12 recepten die gebruikmaken van groenten en fruit uit de eigen moestuin. Met gekleurde illustraties. Met hulp vanaf ca. 6 jaar, zelf koken vanaf ca. 9 t/m 12 jaar.
Adviezen over een gezonde leefstijl op basis van het eten van minstens 500 gram groente en fruit per dag, met vijftig bijpassende recepten. Met kleurenfoto’s.
Meer dan tachtig eenvoudige vegetarische groenterecepten, aangevuld met tips voor de voorbereiding, slimme inkoop en het bewaren van verschillende soorten groente.
Beschrijvingen in woord en beeld van circa vijftig groenten die zowel uit het Oosten als Westen afkomstig zijn, maar die allemaal op de oosterse manier geteeld en bereid worden.
