Zoekresultaten

Boek

Minder druk : herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out : voor de iGeneration en millennials

Carien Karsten (Auteur)

Uitgever

Taal

Nederlands

Onderwerp

Stress, Burn-out

Doelgroep

Volwassenen

Beschikbaar

Vind exemplaar

Boek

Uit je burn-out : een 30 dagen programma

Carien Karsten (Auteur)

Programma met tips en oefeningen om stap-voor-stap burnout te overwinnen. Het bevat ook ervaringen van (ex)burnout-patiënten. Zelfhulpboek bedoeld voor mensen die burnout zijn of dreigen te raken. Het boek geeft ook leidinggevenden informatie om burnout bij medewerkers te signaleren en de burnoutgevoeligheid van de organisatie te meten.

Uitgever

Kosmos (2015)

Taal

Nederlands

Onderwerp

Burn-out

Doelgroep

Volwassenen

Beschikbaar

Vind exemplaar

Boek

Uit je angst, in je kracht : praktische tips om je angst en paniek los te laten

Carien Karsten (Auteur)

Omgaan met angst in diverse vormen en op diverse manieren.

Uitgever

Taal

Nederlands

Onderwerp

Angsten

Doelgroep

Volwassenen

Uitgeleend

Vind exemplaar

Boek

Uit je burnout : een 30-dagen-programma : werkboek

Carien Karsten (Auteur)

Beschrijving van een aanpak, inclusief oefeningen, om beter met een burn-out om te gaan.

Uitgever

Kosmos Uitgevers (2017)

Taal

Nederlands

Onderwerp

Burn-out

Doelgroep

Volwassenen

Beschikbaar

Vind exemplaar

Boek

Stoppen met snacken : reset je trek

Carien Karsten (Auteur)

Beschrijving van een methode om negatieve eetpatronen te doorbreken aan de hand van praktische psychologische technieken uit onder meer mindfulness, EMDR en cognitieve gedragstherapie.

Uitgever

Taal

Nederlands

Onderwerp

Lifestyle, Gezondheid en voeding, Emoties en voeding

Doelgroep

Volwassenen

Beschikbaar

Vind exemplaar

Boek

Whiplash : een strijd om erkenning : een medisch-psychologische benadering

Carien Karsten (Auteur)

Uitgever

Elmar (2005)

Taal

Nederlands

Onderwerp

Whiplash

Doelgroep

Volwassenen

Beschikbaar

Vind exemplaar

Boek

Daar ga ik weer! : herken je stresstype

Carien Karsten (Auteur)

Zelfhulpgids met de theoretische achtergronden van stress en adviezen om de vier verschillende soorten stress te verminderen en te voorkomen.

Uitgever

Kosmos (2011)

Taal

Nederlands

Onderwerp

Stress, Ontspanningsoefeningen

Doelgroep

Volwassenen

Beschikbaar

Vind exemplaar

Boek

Afkicken voor shopaholics : de emoties achter de verslaving

Carien Karsten (Auteur)

Oorzaken en achtergronden van koopverslaving en methoden om dit probleem aan te pakken.

Uitgever

Kosmos (2011)

Taal

Nederlands

Onderwerp

Consumentengedrag, Winkelen, Geldbeheer

Doelgroep

Volwassenen

Beschikbaar

Vind exemplaar

Boek

Tot hier en niet verder

Carien Karsten (Auteur)

Stappenplan met zelfanalyse om uit een stress- of burn-out-situatie te komen.

Uitgever

Kosmos (2014)

Taal

Nederlands

Onderwerp

Burn-out

Doelgroep

Volwassenen

Beschikbaar

Vind exemplaar

E-boek

Uit je angst, in je kracht : praktische tips om je angst en paniek los te laten

Carien Karsten (Auteur)

Uitgever

VBK Media (2017)

Taal

Nederlands

Onderwerp

Angsten

Doelgroep

Volwassenen

E-boek

Uit je burn-out : een 30 dagen programma

Carien Karsten (Auteur)

Programma met tips en oefeningen om stap-voor-stap burnout te overwinnen. Het bevat ook ervaringen van (ex)burnout-patiënten. Zelfhulpboek bedoeld voor mensen die burnout zijn of dreigen te raken. Het boek geeft ook leidinggevenden informatie om burnout bij medewerkers te signaleren en de burnoutgevoeligheid van de organisatie te meten.

Uitgever

VBK Media (2012)

Taal

Nederlands

Onderwerp

Burn-out

Doelgroep

Volwassenen