21 dagen : 100 challenges voor een gezonder, wijzer en blijer leven
Wim De Bock
Pieter Vanderhaegen (Auteur), Nick Audooren (Auteur), Tiesj Benoot (Medewerker), Jens Keukeleire (Medewerker), Louis Vervaeke (Medewerker)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Borgerhoff & Lamberigts, 2016 |
VERDIEPING 2 : DUIVELSHOEK : SPORT-SPEL : 618.5 VAND |
Bert Tielemans
Wielrennen als recreatieve sport wordt steeds populairder. Het van oorsprong Belgische handboek ‘Forza cycling’ is speciaal voor de enthousiaste wielrenner die zijn prestaties wil verbeteren. De fraai vormgegeven gids is toegankelijk geschreven en geeft nuttige en specifieke informatie over voeding, training en gezondheid. Met oefeningen, trainingsschema’s, routesuggesties en tal van andere praktische informatie. De vier enthousiaste auteurs hebben een passie voor wielrennen en kennen het klappen van de zweep (op de fiets). De schema’s zijn verdeeld in niveaus voor recreanten tot toppers. De opbouw is logisch en kan prima als naslagwerk dienen. Leuk is ook de aandacht die aan sportpsychologie wordt besteed: omgaan met druk en verlies of tegenslag. Boek is zeer compleet. Kleine druk.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.