Slim en gelukkig dankzij gezonde darmen : hoe de juiste darmbacteriën stress, burn-out, ADHD en dementie kunnen bestrijden
Michaela Axt-Gadermann
Michaela Axt-Gadermann (Auteur)
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Uitgeleend
|
Deltas, cop. 2016 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : KOKEN-HOBBY : 628.4 AXTG |
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Deltas, cop. 2016 |
VOLW. : NON FICTIE : 628.4 AXTG |
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Deltas, cop. 2016 |
VOLWASSENEN : NON FICTIE : 628.4 AXTG |
Dr. C.L. Oei-Tan, arts
Onderzoekers ontdekten dat een optimaal functionerende darmflora vereist is om slank te kunnen blijven. Er blijken goede darmbacteriën te bestaan die we moeten voeden met vezels. Dat wordt uiteengezet in het hoofdstuk 'Het darmdieet', met voorbeelden van lekkere recepten. De bifido-bacteriën en bacteriodes-soorten bepalen hoe rank en slank iemand kan zijn. Darmbacteriën beïnvloeden ook onze gemoedstoestand; de darm wordt ook wel aangeduid als ons tweede brein. Goede darmbacteriën kunnen zorgen voor een stabiele bloedsuikerspiegel en cholesterolgehalte. Ze ontgiften in zekere mate de schadelijke omgevingsstoffen die we opgenomen hebben. Een echte aanrader, want de tekst is begrijpelijker dan 'Voed je bacteriën' (2015)* van Saskia van As. Met talrijke foto's en tekstkaders in kleur en literatuurverwijzingen in eindnoten.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.