Hoogsensitieve personen : hoe je overeind blijft als de wereld je overweldigt
Elaine N. Aron
Elaine N. Aron (Auteur), Jan Willem Reitsma (Vertaler)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Lev., 2017 |
VERDIEPING 4 : BLAUWE TOREN : PSYCHOLOGIE : 415.3 ARON |
E.J. Bosch
Een praktisch zelfhulpboek over zelfwaardering. Volgens de auteur heeft iedereen een ondergewaardeerd ik. Dat je jezelf onderwaardeert, komt door rangordening. De auteur betoogt dat je deze rangordening kunt veranderen naar verbondenheid als je weet welke trauma's je hebt opgelopen en welke zelfbeschermingen je hierdoor onbewust gebruikt. Hiervoor biedt het boek handige oefeningen - bijvoorbeeld het aankruisen van lijstjes - om te bepalen in hoeverre je jezelf onderwaardeert. Een groot deel van het boek gaat in op de zogenaamde actieve verbeelding om 'de onschuldige' te leren kennen. In het begin is deze methode ietwat onduidelijk, maar na een paar theoretische hoofdstukken komt de praktische toepassing adequaat aan bod. De Nederlandse vertaling is niet overal passend - de ondertitel dekt de lading niet geheel en sommige zinnen zijn ietwat krom. Aan het eind is een hoofdstuk gewijd aan de vraag hoe je een goede therapeut vindt. De auteur is een van de belangrijkste wetenschappers op het gebied van de psychologie van relaties en schreef eerder onder meer over hoogsensitieve personen.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.