Het Dukan dieet kookboek : culinair genieten! : weekmenu's, inspirerende gerechten, tips en uitleg
Pierre Dukan
Pierre Dukan (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Karakter, 2010 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : KOKEN-HOBBY : 628.85 DUKA |
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Karakter, 2010 |
VOLW. : NON FICTIE : 628.85 DUKA |
Ieneke Fonck
Receptenboek behorend bij het Dukan dieet van de Franse arts. In een korte inleiding wordt verteld hoe het dieet werkt, maar voor de precieze richtlijnen heb je echt het eerste boek 'Het Dukan dieet'* nodig. Velen hebben enthousiast gereageerd op het dieet en hun favoriete recepten aan Dukan gestuurd. Deze heeft ze gerangschikt en nu gepubliceerd. De recepten zijn bedoeld voor de eerste twee fasen van het dieet, de aanvals- en de cruisefase, waarin alleen zuivere eiwitten en groenten zijn toegestaan. Meer boeken zullen nog volgen voor de stabilisatie- en de volhardingsfase, evenals een boek met lichaamsoefeningen. Ook komt er een website. De recepten zijn duidelijk gebaseerd op de Franse keuken. Ze zijn helder en duidelijk beschreven en zijn niet te ingewikkeld. Afgezien van de Petit Suisse, zijn de ingrediënten goed verkrijgbaar in Nederland. Met deze recepten is het zeker mogelijk binnen de beperkingen van het dieet redelijk gevarieerd te eten. Voor vegetariërs zijn de recepten geschikt, maar niet voor veganisten. Niet geïllustreerd, wel overzichtelijk en met receptenregister.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.