Stoppen met alcohol : gezond en fit met minder drank
Allen Carr
Allen Carr (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Magazijn |
Forum, 1999 |
MAGAZIJN : NON-FICTIE : ENKEL NA MAGAZIJNRESERVATIE : 614.71 CARR |
31/12/2000
In dit nieuwe boek richt Allen Carr, de schrijver van het enorm succesvolle boek Stoppen met roken, zich met zijn eerder beschreven doeltreffende methode op ouders en kinderen. Want er is één leeftijdsgroep waarbij het roken toeneemt en het is de groep waarvan men dat het minst zou verwachten: de tieners. Waarom raken zoveel kinderen verslaafd? Waarom roken meer meisjes dan jongens?
De auteur probeert duidelijk te maken dat het belangrijk is om eerst de positie van de kinderen te begrijpen en dezelfde taal proberen te spreken. Communiceren is dus een eerste vereiste, aldus Allen Carr. Er zijn verschillende factoren die een jongere kunnen verleiden tot het uitproberen van die eerste sigaret. Er is geen leeftijd waarop een jongere of volwassene niet meer in de nicotineval zou kunnen lopen. Het gevaar houdt niet op bij de puberteit, maar blijft het hele leven bestaan. Het voornaamste doel van dit boek is dan ook om ouders dat inzicht te geven en ervoor te zorgen dat hun kind dat inzicht deelt.
Kinderen en roken geeft praktische adviezen en talloze voorbeelden over hoe men als ouder openhartig kan praten over roken en de gevolgen ervan, over hoe men als ouder de druk waaronder de kinderen leven kan leren begrijpen, over hoe men kinderen kan doen inzien dat roken een valstrik is en absoluut geen keuze... Ook bespreekt de auteur op welke manieren de samenleving jongeren wil doen geloven dat ze lichamelijk en geestelijk iets missen en dat pillen en drugs dat gemis kunnen opheffen. Ten slotte behandelt de auteur op het einde een paar andere aspecten van het roken. Hij laat nl. het verband zien tussen roken, alcoholgebruik en andere drugsverslavingen. Hij belicht eveneens het feit dat steeds meer vrouwen gaan roken. Op het einde treft men adressen aan van therapeuten verspreid over de hele wereld -- inclusief België en Nederland -- die de door Allen Carr ontwikkelde therapieën toepassen. Het boek moet spijtig genoeg van begin tot eind gelezen worden: men kan zich niet beperken tot één enkel hoofdstuk, wil men bepaalde sleutels van Allen Carrs methode niet missen. De grote verdienste van dit boek is dat het vooral op een praktische wijze een levenshouding tracht mee te geven die leidt tot een betere geestelijke en lichamelijke stabiliteit. Er is op dit terrein al heel wat literatuur beschikbaar, maar de auteur geeft een persoonlijke bijdrage aan het onderwerp die beslist nieuwe aandachtspunten aanbrengt. [Debby Van Otten]
Redactie
De auteur is de bedenker van de naar hem genoemde methode om van het roken af te komen. Zijn boek 'Stoppen met roken' is in veel talen vertaald en wordt nog steeds herdrukt. Zijn visie is kort en krachtig dat roken geen voordelen heeft, dat het onnodig is en alleen slachtoffers maakt doordat de maatschappij nog steeds het roken aanmoedigt. Roken, zegt hij, ontstaat als puur lichamelijke verslaving, precies zoals alcohol drinken, xtc-pillen of heroïne spuiten. Je wordt onrustig als je geen nicotine krijgt en het prettige gevoel van het opnieuw roken is geen toegevoegde waarde maar eenvoudigweg het opheffen van het ervaren tekort aan nicotine. Dit boek nu is geen handleiding over hoe je kinderen van het roken af moet houden, zoals de titel van de eerste druk suggereert. In negentien korte hoofdstukken legt de auteur uit hoe volgens hem een rookverslaving ontstaat, hoe de roker verslaafd wordt gehouden, wat de gevolgen voor de gezondheid zijn, wat jongeren van roken vinden, wat voor rol ouders en leraren kunnen hebben en welke manieren er zijn om roken aan te pakken. Hij schrijft uit eigen ervaring als kettingroker. Afgezien van de titel, die eerst 'Kinderen en roken' luidde, is dit een ongewijzigde herdruk.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.