De Poepdokter - junior : tips voor een gezonde bips
Nienke Gottenbos
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Splint Media, 2021 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : KOKEN-HOBBY : 628.44 GOTT |
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Splint Media, 2016 |
VOLW. : NON FICTIE : 628.9 TODE |
Drs. J.H.M. Cluitmans
In 2016 verscheen de eerste druk van 'De poepdokter'. Het werd een bestseller met meer dan 50.000 verkochte exemplaren. Nu verschijnt de geheel geactualiseerde uitgave. Het is een vrolijk boek, zonder taboes over stinkwindjes, keutels, waterige ontlasting en wat dies meer zij. In onze darmen wonen meer bacteriën en andere micro-organismen dan we cellen in ons lichaam hebben. De samenstelling van die populatie is bij iedere persoon anders. Met ons dieet en onze leefstijl hebben we invloed op die samenstelling. De darmflora helpt bij het verteren van onze voeding. Zij is van groot belang voor onze afweer en maakt vitamines voor ons aan. Zelfs neurotransmitters als dopamine en serotonine, stofjes die onze stemming en denkvermogen beïnvloeden, worden door onze darmbacteriën gemaakt. Op luchtige wijze neemt de schrijfster ons mee naar onze inwendige krochten. Deze uitgave is geactualiseerd en nog wat uitgebreid. Nu ook een hoofdstuk over bewegen en ontspannen. Veel literatuurverwijzingen; jammer dat nog steeds een index ontbreekt. Nienke Gottenbos volgde de hbo-opleiding Voeding en gezondheid en deed de studie darmflora-therapie. Naast tips en informatie hoe onze darmflora gezond te houden vinden we handige recepten. Geschikt voor een breed publiek.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.