Power body : in 7 weken een strakker en energieker lichaam
Claudia Van Avermaet
2 exemplaren
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
2 items aanwezig |
Lannoo, 2021 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : KOKEN-HOBBY : 629.2 VANA |
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Lannoo, 2021 |
VOLW. : NON FICTIE : 629.2 VANA |
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Lannoo, 2021 |
VOLWASSENEN : NON FICTIE : 629.2 VANA |
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Lannoo, 2021 |
VOLW. : NON FICTIE : 629.2 VANA |
T. van Amersfoort
Claudia Van Avermaet, Belgisch yogalerares en voedingscoach, vervolgt haar serie 'power'-boeken binnen de recente stroming van 'intuïtief eten': een anti-dieet aanpak die een gezonde relatie met voeding nastreeft. Stapsgewijs geeft ze uitleg en adviezen gericht op leren luisteren naar signalen van het lichaam en eten dat een goed gevoel en energie geeft. Ze verwijst naar haar website voor hulpmiddelen en geeft een basis 'power' voeding en aanbevolen voorraadproducten. Beknopte bronvermelding. Dan volgen negentig eigentijdse recepten voor foodpreps, ontbijt, lunch, diner, snacks en desserts die binnen een half uur te maken zijn; de weekendvibes zijn diverse gerechten die wat meer tijd vergen. Alle recepten hebben een prachtige foto en vermelding van aantal personen of hoeveelheid product. Afsluiting met index. Doelgroep zijn mensen met een verstoord eetgedrag, of zij met dit boek voldoende bagage krijgen voor het normaliseren daarvan is de vraag. De basis voor gezonde voeding is niet sterk omschreven. De ingrediëntenkeuze in de trendy recepten is weinig gevarieerd.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.