De wolven
Daniel Cole
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Uitgeleend
|
Kosmos, © 2019 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : LICHAAM EN GEEST : 615.2 KONI |
MJB
Bewust ademen kan een sterk effect hebben op de gezondheid en vitaliteit. In dit boek worden diverse ademhalingsoefeningen beschreven, die zowel gericht zijn op actiever ademen als op ontspanning. Het boek bevat een zevenwekenprogramma om de ademhalingsoefeningen te verdiepen en te integreren in het dagelijks leven. Achter in het boek is een korte literatuurlijst opgenomen voor verdere verdieping. De auteur heeft een praktijk gericht op ademhalings- en stresscoaching. Korte verhalen van mensen uit zijn praktijk zijn in dit boek opgenomen. Vlot geschreven en aantrekkelijk vormgegeven boek met heldere lay-out. Toegankelijk voor een breed publiek. Oefenboek om zelf thuis mee aan de slag te gaan.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.