Heb je last van stress of voel je je wel eens stijf als een plank? Ontdek met de krachtmeter welke lichaams- en yoga-oefeningen jou rustig, gelukkig of gezond maken. Met (computer)tekeningen in felle kleuren. Met hulp vanaf ca. 5 t/m 12 jaar, zelfstandig vanaf ca. 9 jaar.
Nelson (bijna 6) laat samen met o.a. zijn broertje zien hoe je allerlei yogaspelletjes kunt doen. Zo'n 24 oefeningen, van eenvoudige tot wat moeilijkere, worden stapsgewijs met heldergekleurde kleurenillustraties uitgelegd. Voor opvoeders met kinderen van ca. 4 t/m 8 jaar.
Waggel als een pinguïn of begroet de zon. Uitleg van yoga-oefeningen, meditaties, massages en spelletjes. Indeling op seizoen, met kletsvragen en kleine kleurenillustraties. Om samen met kinderen vanaf ca. 2 t/m 8 jaar te doen.
Dit boek bevat twaalf luisterverhalen die kunnen worden ingezet als tussendoortje, om rust in te bouwen in het soms drukke leven van jou en je kleuter. Ze helpen je kind te ontspannen en prikkelen zijn of haar inlevingsvermogen en fantasie. Bij elk verhaal vind je extra yoga- of ademhalingsoefeningen, tips en weetjes van kinderyoga-experte Heidi Petré. Via de QR-codes kan je de verhalen ook digitaal downloaden en beluisteren.
