Verdediging op basis van de evolutiebiologie van de verenigbaarheid van ons idee van een vrije wil met de gedachte dat alles wat er gebeurt volledig causaal bepaald is.
Zelfbeheersing is een fundamentele menselijke eigenschap en onmisbaar voor elk aspect van onze samenleving: zakelijke beslissingen, partnerkeuze, dieet… Volgens dit boek kun je zelfbeheersing verbeteren door wilskracht.