Adviezen voor een gezonde levensstijl, met als uitgangspunt dat externe factoren zoals vervuilde lucht, medicatie, stress en verkeerde voeding een negatieve invloed hebben op het functioneren van het brein.
Verhandeling over de invloed van voeding op de hersenen en mentale gezondheid, met speciale aandacht voor het ketogeen dieet. Met zwart-witillustraties.