Arjun wacht op Juma in Antwerpen-Centraal. Hij wil dat ze thuis eindelijk vertellen dat ze samen zijn. Juma vlucht de metro in, weg van haar problemen. Ondertussen doorkruist Arjun bovengronds de stad. Hij doet aan parkour, een loopdiscipline waarin de deelnemers hindernissen overwinnen.
Achtergronden van de barrières in de communicatie tussen mannen en vrouwen op de werkvloer en adviezen aan vrouwen om die te verbeteren en zo een leidersrol op zich te nemen.
