Kennismaking met kickboksen voor wat betreft geschiedenis en verschillende technieken als stoten en trappen. Met technische tips en actiefoto's in kleur. Vanaf ca. 11 jaar.
Kennismaking met karate voor wat betreft geschiedenis en verschillende technieken als standen, stoten, blokken, trappen en zelfverdediging. Met technische tips en actiefoto's in kleur. Vanaf ca. 11 jaar.
Kennismaking met taekwondo voor wat betreft geschiedenis en verschillende technieken als stoten en trappen. Met technische tips en actiefoto's in kleur. Vanaf ca. 11 jaar.
