Het waargebeurde verhaal van bokser Jim Braddock die in de jaren '30 door vele blessures in de problemen komt. Hij gaat nog één keer een gevecht aan tegen de wereldkampioen om zijn gezin van de financie͏̈le ondergang te redden
Bokser Alain wordt uitsmijter bij een dancing in Antibes en ontmoet orka-trainster Stéphanie die later bij een ongeval met de orka's beide benen verliest. Hun relatie blijft oppervlakkig en is wat Alain betreft zuiver op de seks gericht, terwijl Stéphanie de relatie zou willen verdiepen.
Na een pijnlijke vervreemding van zijn dochter heeft bokstrainer Frankie Dunn al heel lang niemand meer toegelaten tot zijn persoonlijk leven. En dan stapt Maggie Fitzgerald zijn trainingszaal binnen. Getekend door een zwaar leven heeft de jonge Maggie zich op puur talent en met een ongelooflijke wilskracht een weg naar de boksring weten te banen. Maar nu is ze op het punt gekomen dat ze iemand nodig heeft die in haar gelooft. En dit is het laatste waar Frankie zit op te wachten. Hij heeft geen zin om zijn nek uit te steken voor de vrouwelijke bokser. Maar Maggie is vastberaden hem te overtuigen.
