Paarden kunnen ons helpen om spiritueel te groeien, aldus Hamilton. Om gemoedsrust te bereiken, moeten we afleren te denken in woorden. Daarbij kunnen we een voorbeeld nemen aan het paard, dat zich laat leiden door zijn emotionele energie ('chi').
Monnik Grün ziet levenskunst als de sleutel tot geluk en als iets dat je kunt leren. Je doet dit door datgene wat werkelijk kostbaar is naar waarde te schatten en alle onnodige ballast af te schudden.
Ideee͏̈n van de Duitse filosoof over onder andere religie en ethiek als 'oefensystemen' van de mens die zich aangesproken voelt om zichzelf voortdurend te overstijgen en te veranderen.
