Gids voor innerlijke heling gebaseerd op onder meer het concept uit de kundalini-yoga dat de mens uit zeven lichamen bestaat. Met dertien aansluitende en praktische oefeningen voor zelfgenezing.
Beschrijving van een alternatieve methode om pijnlijke herinneringen te verwerken door onbewuste patronen en verdrongen trauma’s te leren herkennen en ze uit het lichaam te wissen. Onder andere gebaseerd op theorieën van Bruce Lipton en Eckhart Tolle over celgeheugen en het pijnlichaam.
Wetenschappers leggen uit hoe onbalans in het lichaam op verschillende manieren hersteld kan worden op chemisch (voeding), fysiek (beweging) en emotioneel (gedachten) niveau. Met voorbeelden uit de praktijk.
Autobiografie van een carrièregerichte vrouw met chronische vermoeidheid die een diepgaand persoonlijk veranderingsproces aangaat, waarna ze zelf anderen kan bijstaan in hun transformatieproces.
Als een jonge vrouw haar broer verliest, is ze ervan overtuigd dat zijn dood haar schuld is. Dan hoort ze over een restaurant waar een maaltijd kan worden bereid ter herinnering aan een overleden geliefde. Alle bezoekers van het restaurant blijken hun eigen verhaal te hebben.
