Praktisch-filosofische uitleg over stoi͏̈cijnse filosofie en hoe deze filosofische denkwijze gebruikt kan worden om meer greep op het eigen leven te krijgen.
Selectie van stoïcijnse teksten van Marcus Aurelius, Seneca en Epictetus, die gaan over de omgang met crisissituaties, zoals ziekte, dood, onvrijheid, eenzaamheid, armoede en woede.
Filosofisch getinte bespreking van het belang van het leiden van een rechtvaardig bestaan, waarbij vriendelijkheid, eerlijkheid, integriteit en loyaliteit centraal staan.
