Spel is belangrijk voor elk kind. Met spel ontwikkelen kinderen onder andere hun karakter, hun emotionele intelligentie, hun sociale vaardigheden en hun creativiteit. Met spel creert u een grote betrokkenheid. In dit praktijkgerichte boek vindt u meer dan 200 spelletjes en bewegingsactiviteiten waarmee u de leerlingen stimuleert tot echt spel. Spel met spontane, onvoorspelbare en echt vrolijke interactie. De spelletjes hebben een positieve invloed op de onderlinge verhoudingen en de sfeer in de groep. Gebruik de spelletjes voor even-tussendoor-bewegen in de klas, om een lusteloze sfeer te doorbreken, tijdens de gymles of om even te lachen en plezier te hebben met elkaar. Voor in de klas, in de gymzaal, op de speelplaats, thuis, in de kinderdagverblijven, in de jeugdbeweging, in de sportclub voor alle leeftijden.
Het boek Energize! bevat een groot aantal groepsactiviteiten voor jong en oud. De activiteiten, de energizers, staan voor samenwerking, wisselwerking en plezier! Er zijn verschillende activiteiten, zoals ijsbrekers, groepssamenstellende spellen en diverse actieve en lichamelijke activiteiten. Het laatste hoofdstuk is gewijd aan afscheidsspelletjes. Elk hoofdstuk begint met een korte inleiding waarin het doel van de activiteit wordt uitgelegd. Ook wordt aandacht besteed aan een zorgvuldige nabespreking van de activiteiten. Elke activiteit is voorzien van een codering die aangeeft voor welke leeftijd de activiteit geschikt is en hoeveel inspanning een oefening kost.
