Uitleg en tips over o.a. een sport kiezen, lichamelijke ontwikkeling, voeding, ziekte en blessures, het sportmedische onderzoek, de relatie met de trainer, omgaan met stress, het evenwicht tussen sport en school, het opsporen van toptalent.
Onderzoek naar verschillende mythes die in de sportwereld rondgaan, variërend van wondermiddeltjes voor pijnverlichting tot revolutionaire trainingstechnieken. Zijn ze feit of fabel? Met illustraties.
