Inleiding tot sociale vaardigheden, met bijzondere aandacht voor assertiviteit, de rol van de opvoeding, het belang van zelfvertrouwen en inzicht in angstmechanismen, conflicthantering en onderhandelen.
In dit boekje wordt op de eerste plaats de non-verbale assertieve weerbaarheid behandeld. Daarnaast worden er ook nuttige tips gegeven voor verbale en fysieke zelfverdediging.
