De spontane bevrijding in leven en sterven : verborgen inzichten uit het Tibetaans dodenboek van Padmasambhava, inclusief alle meditaties en praktische instructies
Lichaam, adem, bewustzijn : praktische kennis uit het Tibetaans boeddhisme en westerse psychotherapie over de energiecentra [en blokkades], vormen van ademen, ademenergie en gelaagdheden van het bewustzijn
In deze tekst uit de tantrische traditie van het Tibetaans boeddhisme wordt met nadruk gewezen op het wezenlijke waar een mens naar moet zoeken: het Gewaar-Zijn ofwel het heldere licht.
Het boeddhisme is niet zozeer een religie als wel een praktisch onderzoek naar de manier waarop frustraties en lijden ontstaan, en vooral naar de innerlijke patronen van denken en voelen waardoor wij onze problemen in stand houden. Gebaseerd op de vraag van de Boeddha wat de oorzaak is van ons lijden, ontwikkelden in de loop van 2500 jaar duizenden leraren een enorme schat aan psychologische inzichten. Daarnaast ontstonden in het boeddhisme ook vele praktische methoden zoals meditatie en yogaoefeningen, die gericht zijn op de directe bewustwording en bevrijding.
