Pleidooi voor persoonlijke bezinning op de korte duur van een mensenleven, voor het genieten van het leven en het ontbreken van de noodzaak voor hoge productiviteit.
Door geluk krampachtig na te streven, bereiken we juist het tegenovergestelde, aldus Burkeman. Enkel positief denken maakt volgens hem niet gelukkig. We moeten ook mislukkingen, pessimisme, onzekerheid en twijfel in ons leven toelaten.