Adviezen van de abtprimaat van de Benedictijnen om je niet op te laten jagen, maar de tijd die je hebt zo goed mogelijk te benutten en er ook van te genieten.
Felle kritiek op de westerse cultuur, maatschappij en politiek, met een pleidooi voor meer persoonlijke vrijheid en minder inmenging van de overheid, door de Duitse abtprimaat van de benedictijnen.