Auteur grijpt terug op oude wijsheden om het leven in bloei te zetten. Thema's hierbij zijn o.a. : geduld, twijfel, vertrouwen, danken, stilte, veerkracht, liefde, vrijheid.
Inleiding tot de spiritualiteit van de 'Geestelijke oefeningen', het klassieke boek van Ignatius van Loyola (1491-1556), de stichter van de orde der jezuïeten.