Dit werk- en doeboek voor jongeren en jong volwassenen is een instrument ter ondersteuning van professionele therapie. Het is niet bedoeld als vervanging van therapie. De activiteiten behandelen de symptomen van zelfbeschadigend gedrag en gaan voorzichtig in op mogelijke onderliggende oorzaken als vroeg trauma, depressie en eetstoornissen. Met de oefeningen kunnen jongeren proberen inzicht te krijgen waarom zij zichzelf beschadigen en krijgen ze suggesties aangereikt om ermee op te houden. Een hulpboek voor jongeren vanaf 12 jaar
