Mensen zijn geneigd om anderen de schuld te geven van hun teleurstelling, boosheid en verdriet, nemen geen verantwoordelijkheid voor hun eigen gevoelens en komen terecht in een slachtofferrol. De auteur legt uit hoe je gedachten je beleving en gevoel bepalen en hoe je hiervan gebruik kunt maken. Hij laat daarmee zien dat je mogelijkheden om geluk te voelen afhankelijk zijn van factoren in jezelf. Geschikt voor iedereen die zichzelf wil leren kennen en wil groeien in de ontmoeting met anderen.
Hoe vaak gebeurt het niet dat we in een situatie terechtkomen waarin de communicatie tussen onszelf en de ander niet lekker loopt. Deze situaties roepen vaak negatieve gevoelens bij ons op. Kay Pollak beschrijft op een heel aanschouwelijke en toegankelijke manier hoe deze alledaagse stresssituaties ontstaan en hoe je er beter mee om kunt gaan. Hij geeft waardevolle voorbeelden en tips die je direct in de praktijk kunt brengen. En laat zien hoe je juist in de omgang met andere mensen jezelf beter kunt leren kennen en als mens kunt groeien.
Hoe vaak gebeurt het niet dat we in een situatie terechtkomen waarin de communicatie tussen onszelf en de ander niet lekker loopt. Deze situaties roepen vaak negatieve gevoelens bij ons op. Kay Pollak beschrijft op een heel aanschouwelijke en toegankelijke manier hoe deze alledaagse stresssituaties ontstaan en hoe je er beter mee om kunt gaan. Hij geeft waardevolle voorbeelden en tips die je direct in de praktijk kunt brengen. En laat zien hoe je juist in de omgang met andere mensen jezelf beter kunt leren kennen en als mens kunt groeien.
Mensen zijn geneigd om anderen de schuld te geven van hun teleurstelling, boosheid en verdriet, nemen geen verantwoordelijkheid voor hun eigen gevoelens en komen terecht in een slachtofferrol. De auteur legt uit hoe je gedachten je beleving en gevoel bepalen en hoe je hiervan gebruik kunt maken. Hij laat daarmee zien dat je mogelijkheden om geluk te voelen afhankelijk zijn van factoren in jezelf. Geschikt voor iedereen die zichzelf wil leren kennen en wil groeien in de ontmoeting met anderen.