In de loop der jaren merkte Alwin Ritstier hoe helpend en helend het kan werken om te praten over wat er door je heen gaat. Om zo zelf wat meer uit je hoofd te komen, anderen te laten en daarmee de verbinding op te zoeken, maar ook om te horen hoe anderen dingen aanpakken en ervaren. En dat is precies wat 'Gek van mezelf' doet: het verlaagt de drempel om te praten over mentale gezondheid. Om die verbinding aan te gaan en eens te horen hoe anderen tegen bepaalde dingen aankijken.
Gek van mezelf. Gespreksmethodiek met 100 vragen om op een laagdrempelige manier het gesprek over mentale gezondheid te starten. Praten helpt, helaas ligt de drempel vaak hoog om een gesprek over mentale gezondheid te beginnen.\n\nMet dit vragenspel leer je elkaar, op een andere manier, nog beter kennen. Naast gewone vragen zijn er ook nog dilemma's en 'Wat als...'situaties waarover de spelers moeten nadenken. Door openheid te creëren rond het thema en te praten over de eigen mentale gezondheid gaan de spelers in verbinding met elkaar. Ze voelen zich daardoor minder eenzaam en beter begrepen.
