De Helpende Hand
Solfrid Raknes
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Pica, 2021 |
VERDIEPING 2 : NIEUW BABILLE :
Gevoelens - Gedrag |
Isabelle de Ridder
De Helpende Hand is een veelgebruikte methode uit Noorwegen (ontwikkeld door psycholoog en onderzoeker Solfrid Raknes) om jongeren te helpen om te gaan met lastige situaties en onprettige gevoelens. In dit boek leren lezers wat ze kunnen denken en doen om zich fijner te voelen. Stapsgewijs wordt de methode uitgelegd zodat de jongere het praktische hulpmiddel beheerst en zelf kan toepassen. Het idee achter De Helpende Hand is dat gedachtes je gevoel beïnvloeden. Het is niet altijd het beste om meteen dit gevoel te volgen. De Helpende Hand helpt je om overzicht te krijgen in je gedachtes bij een moeilijke situatie. Je krijgt meer controle en herkent de ‘groene’ en ‘rode’ gedachtes in jezelf. Zo weet je wat je kunt doen om bijvoorbeeld angst of een gespannen gevoel te overwinnen. Aan het eind volgen praktische en herkenbare voorbeelden. Ook kan de lezer op enkele bladzijden eigen gedachtes opschrijven of dingen waar hij trots op is. In dezelfde opzet verscheen ook een uitgave voor kinderen*. Praktische, vrij dunne handleiding in vierkant formaat met gekleurde bladzijden en stripachtige kleurenillustraties met jongeren en 'de helpende hand'. Geschikt om vervelende gedachten zelf of met hulp aan te pakken. Vanaf ca. 13 t/m 16 jaar.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.