Detox je huid : jouw natuurlijke gids voor een een zuivere, rustige en blije huid
Adina Grigore (Auteur)
Beschikbaarheid en plaats in de bibliotheek
ARhus - De Munt
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Lev., cop. 2016 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : LICHAAM EN GEEST : 615.3 GRIG |
Besprekingen
A.C. Polkerman
Inspirerend boek over de invloed van voeding op de conditie van het lichaam, met name de huid, en over het verwijderen van gifstoffen. De auteur is holistisch voedingsdeskundige en heeft een huidverzorgingslijn samengesteld gebaseerd op natuurlijke producten. ‘Je bent wat je eet’ is haar adagium en in het eerste gedeelte daagt ze de lezer uit om huidproblemen te begrijpen, waarbij de genen, de lifestyle en vooral de eetgewoontes een totaalplaatje vormen. Haar advies is om een eetdagboek bij te houden. De methode is om niet in een keer alle gewoontes te veranderen, maar een eliminatiedieet te volgen, door telkens een of twee ingrediënten te vermijden en zo patronen te leren ontdekken. In het tweede gedeelte staat veel, vaak confronterende informatie over achtergronden van voeding, vooral over ongezond eten. Haar informatie over de schadelijke ingrediënten in de beauty industrie is schokkend, haar alternatieven zijn uitnodigend en vooral goedkoop: gewoon natuurlijke producten uit de keuken, zoals olijfolie en havermout. Een boeiend en bewustmakend boek met veel praktische tips en natuurlijke recepten voor huidverzorging.
Suggesties
Krijg een e-mail wanneer dit item beschikbaar is
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.