Loslaten : wat je niet gelukkig maakt
Sigrid Engelbrecht
Sigrid Engelbrecht (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Forte, cop. 2012 |
VERDIEPING 4 : BLAUWE TOREN : PSYCHOLOGIE : 415.3 ENGE |
Drs. P.C.B. de Jager
Iemand die twijfelt aan zichzelf, aan zijn eigenwaarde, kan daaronder lijden. Dit boek wil de lezer helpen om meer vertrouwen in zichzelf te krijgen en daardoor een positiever zelfbeeld te creëren. Met behulp van een invultest wordt nagegaan hoe het gevoel van eigenwaarde ontwikkeld is en wordt aangegeven op welke gebieden verdere ontwikkeling mogelijk is. Vervolgens wordt ingegaan op de vraag hoe eigenwaarde ontstaat en welke aspecten daarbij van belang zijn. Om je eigenwaarde te versterken moet je gebruik maken van zeven sleutels op terreinen van zelfacceptatie, aandacht voor jezelf, denkpatronen en innerlijke rijkdom, persoonlijkheid, weten wat je wilt en communicatie. Bij de uitwerking van deze sleutels zijn vele oefeningen opgenomen. Tot slot wordt beschreven hoe je de nieuw opgedane ervaringen laat beklijven in je verdere dagelijkse leven. Voor mensen die willen werken aan de ontwikkeling van hun eigenwaarde en zelfvertrouwen biedt dit boek allerlei praktische handreikingen.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.