Help, het wordt me te veel : hoe je als naastbetrokkene overeind blijft
Erwin Van Meekeren
Erwin Van Meekeren (Auteur), Jaap Spaans (Auteur)
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Niet beschikbaar |
Boom, 2024 |
VERDIEPING 4 : NIEUW BLAUWE TOREN : 415.3 VANM |
Bookarang
Een zelfhulpboek voor het reguleren van emoties. Dit boek biedt aanknopingspunten om meer controle te krijgen over heftige emoties, negatieve gedachten en impulsief gedrag. Door middel van oefeningen en praktische tips leert de lezer zelfregulatie te verbeteren. Het boek besteedt ook aandacht aan de impact van emoties en gedrag op anderen en hoe relaties verbeterd kunnen worden. Inzichtelijk en helder geschreven. Met schematische illustraties in kleur. Erwin van Meekeren is een Nederlandse schrijver en psychiater/psychotherapeut met speciale aandacht voor persoonlijkheidsproblematiek, waaronder de borderlinestoornis. Jaap Spaans is klinisch psycholoog, niet praktiserende psychotherapeut en cognitief gedragstherapeut. Het boek maakt deel uit van de serie: 'Boom hulpboek'.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.