Compleet handboek hartcoherentie : ademhalingstechnieken voor minder stress en een beter emotioneel evenwicht
Caroline Gormand (Auteur)
Beschikbaarheid en plaats in de bibliotheek
ARhus - De Munt
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Deltas, 2022 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : LICHAAM EN GEEST : 615.2 GORM |
Besprekingen
Bookarang
Een verhelderend boek over hartcoherentie, een techniek voor het beheersen van stress en emoties. Deze techniek is gebaseerd op een fysiologisch principe: door ademhalingstechnieken synchroniseren je ademhaling en hartritme. Met oefeningen voor zowel volwassenen als kinderen. Geschreven in een prettige, toegankelijke en informatieve stijl, waarbij de lezer direct wordt aangesproken. Voor een brede lezersgroep met interesse in mentale en lichamelijke gezondheid, en alternatieve geneeswijzen. Met illustraties in kleur. Caroline Gormand is psychotherapeute, relatiecoach en sofrologe. Altijd nieuwsgierig om haar multidisciplinaire aanpak te verrijken met nieuwe hulpmiddelen, volgde ze tien jaar lang opleidingen in verschillende benaderingen, zoals Neurolinguïstisch Programmeren (NLP), Ericksoniaanse hypnose en hartcoherentie.
Suggesties
Krijg een e-mail wanneer dit item beschikbaar is
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.