Beschikbaarheid en plaats in de bibliotheek
ARhus - De Munt
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Nijgh & Van Ditmar, 2022 |
VERDIEPING 4 : BLAUWE TOREN : GENEESKUNDE : 614.72 SIJT |
Besprekingen
Beitj van Ek
In dit boek wordt een behandelmethode voor probleemdrinkers gelanceerd, gebaseerd op de cognitieve gedragstherapie. De methode is ontwikkeld in de kleinschalige instelling voor verslavingszorg 'Kick Your Habits', opgericht door de schrijfster van dit boek die als huisarts een enorme praktijkkennis opdeed op dit gebied. In het eerste deel van het boek komen algemene items aan de orde zoals: alcoholgebruik in Nederland, alcohol is gif en alcohol en je hersenen. In het tweede deel komt een vijftal stappen aan bod waarmee de probleemdrinker aan het werk kan om op zijn minst het drinken te minderen. Na het bepalen van het persoonlijke doel worden de oefeningen beschreven zoals wanneer men aan het drinken slaat en triggers. De oefeningen, de voorbeelden en de tips die aangereikt worden, zouden teweeg moeten brengen dat iemand de baas wordt over zijn eigen drankgebruik en af en toe gewoon 'proost' kan zeggen. Het boek is gemakkelijk geschreven en de aangereikte 'therapie' is eenvoudig te begrijpen; het boek is daarmee voor een breed publiek geschikt.
Suggesties
Krijg een e-mail wanneer dit item beschikbaar is
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.