Gewoon ademhalen : verhoog je productiviteit, verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven
Dan Brulé
Dan Brulé (Auteur), Tony Robbins (Inleider)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Kosmos Uitgevers, © 2017 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : LICHAAM EN GEEST : 615.2 BRUL |
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Kosmos Uitgevers, © 2017 |
VOLW. : NON FICTIE : 616.7 BRUL |
MJB
Toegankelijk en informatief boek over ademhalingsoefeningen, gericht op het verbeteren van de fysieke en mentale gezondheid en het verhogen van productiviteit. De auteur schrijft gepassioneerd over de mogelijkheden van ademwerk, waarbij hij ingaat op uitzonderlijke prestaties van diverse (beroemde) mensen. Hij beschrijft diverse oefeningen uit verschillende tradities en hun effecten op lichaam, geest en spirituele ontwikkeling en voegt hieraan nieuwe oefeningen toe. Ook worden andere auteurs en trainers aangehaald die zich in ademwerk hebben gespecialiseerd Het laatste hoofdstuk is een handleiding voor een trainingsprogramma waarin in 21 dagen consequent wordt gewerkt aan adembeheersing. De auteur heeft aandacht voor emotionele effecten van ademwerk. De schrijver is ademtherapeut en coach. ‘Gewoon ademhalen’ is zijn eerste boek. Populair geschreven. Vertaald uit het Engels. Informatief en laagdrempelig boek met veel concrete voorbeelden.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.