Evolution : a visual record
Robert Clark
David A. Clark (Auteur), Aaron T. Beck (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Pearson, © 2017 |
VERDIEPING 4 : BLAUWE TOREN : GENEESKUNDE : 607.2 CLAR |
Frans Peterse
Angststoornissen behoren tot de meest uitputtende psychische aandoeningen. Dit is een kloek werkboek voor hen die hier last van hebben, samengesteld door twee beroemde Amerikaanse gedragstherapeuten. De inhoud is gebaseerd op de cognitieve gedragstherapie. Met dit leerboek leer je dus je gedachten te herkennen, beoordelen en corrigeren. Verder vaardigheden om paniek, piekeren en angst te verminderen. De casuïstiek wordt afgesloten met onderzoeksvragen. Veel werkbladen (met invuloefeningen) geven stof tot veel mentale zelfhulpoefeningen. Om vrees te herkennen, denkfouten op te sporen, een eigen angstprofiel te maken, corrigeren van angstgedachten, doorgronden van je angst, een actieplan te maken bij angsten en piekeren enzovoort. Voor een brede doelgroep aanbevolen, maar zeker voor hen die in behandeling zijn. Ook voor psychotherapeuten vormt dit boek een belangrijk hulpmiddel. Een van de betere boeken over dit onderwerp.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.