De helpende hand : eerste hulp in lastige situaties voor jongeren
Solfrid Raknes
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Pica, 2021 |
VERDIEPING 2 : BABILLE : IK EN DE WERELD INFO (ROZE) : MENS
Gevoelens - Gedrag |
Hannelore Rubie
Schrikken van een spin? Zenuwachtig voor een optreden? Boos op je moeder omdat je niet meer mag gamen? Goed voor jezelf zorgen als je bang, boos of verdrietig bent valt niet altijd mee. Met de Helpende Hand kun je je oefenen in het omgaan met lastige situaties of niet-fijne gevoelens. Belangrijke eerste stap is het bewust worden van gevoelens – is het een groen (fijn) of een rood (niet-fijn) gevoel? Hetzelfde geldt voor je gedachten: zijn het groene (ondersteunende) of rode (belemmerende) gedachten? Zet een en ander in volgorde van je vingers (wat gebeurt er – gevoelens – rode gedachten – groene gedachten – wat kan ik doen, en in je handpalm ‘wie kan mij helpen’?) en de methodiek ‘is van jou’. Met behulp van voorbeelden, oefeningen en werkbladen (gratis download) kun je jezelf trainen – en waar nodig natuurlijk samen met familie, vrienden, juf of meester. Eenvoudige uitgave met slappe kaft, met ondersteunende, digitale stripachtige tekeningen in heldere kleuren over oorspronkelijke (en veelgebruikte) Noorse methodiek; ‘kleine broer’ van uitgave voor jongeren*. Niets nieuws, wel praktisch en makkelijk in te zetten! Vanaf ca. 7 t/m 11 jaar.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.