Eet wat bij je past : de remedie tegen pijn, vermoeidheid en overgewicht
Christine Tobback
Christine Tobback (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Manteau, 2016 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : KOKEN-HOBBY : 628.4 TOBB |
C. Witjens-v.d. Burg
De schrijfster, een Belgische diëtiste, beschrijft hoe verschillende lichamelijke en/of geestelijke ziekten hun oorsprong vinden in voedselintolerante en/of -allergie. Ze start met een uitleg over de relatie: hersenen, stress en voeding. Gevolgd door twee hoofdstukken met algemene voedingstips en uitgebreide informatie over factoren die onze hersenwerking kunnen beïnvloeden, zoals: de bloedsuikerspiegel, serotonine en de juiste vetten. Daarna worden negen voedingsmiddelen/-stoffen besproken met hun overgevoeligheden en hoe ermee om te gaan. Na eenvoudige keukentips voor het herstellen van de darmflora volgen drie stappen om gezonder te worden en te leven. De eenvoudige recepten passen bij de theorie. Een apart hoofdstuk bespreekt de mogelijke overgevoeligheden bij AD(H)D-patiënten, evenals de oplossing. De bijlage beschrijft de relatie osteopathie en AD(H)D. Tot slot een literatuurlijst, dankwoord en verdere inlichtingen over haar drie eerder verschenen boeken. Uitgebreide inhoudsopgave, geen register. Persoonlijke verhalen, geen foto's, wel enkele illustraties, klein lettertype. Van de lezer wordt voedingskennis verwacht. Soms verwarrend door de vele zijsprongen.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.